La categoria SALUTE del nostro sito è pensata per offrirti informazioni utili e aggiornate su come prenderti cura del tuo benessere fisico e mentale. Qui troverai articoli su alimentazione sana, fitness, prevenzione e rimedi naturali, con consigli pratici per migliorare la tua qualità di vita. Dai suggerimenti per mantenere un equilibrio psicofisico alle ultime novità in campo medico, questa sezione ti guida passo dopo passo verso uno stile di vita più sano e consapevole. Scopri come gestire lo stress, migliorare la tua energia quotidiana e prenderti cura di te stesso con le migliori pratiche per il tuo benessere.
La scadenza dell’idoneità sanitaria rappresenta un passaggio cruciale nel mondo del lavoro, soprattutto per quei settori e ruoli professionali in cui la salute e la sicurezza sono regolamentate dalla normativa vigente. Tralasciare di rinnovare la certificazione sanitaria, sia da parte del datore di lavoro che del dipendente, comporta non solo il rischio di incorrere in … Leggi tutto
Negli ultimi anni il panorama della terapia per dermatite atopica e asma grave in Italia ha subito una rivoluzione grazie all’introduzione di nuovi farmaci innovativi, in particolare anticorpi monoclonali come dupilumab e lebrikizumab. Questi trattamenti, efficaci ma costosi — con prezzi al pubblico che possono superare i mille euro a confezione — sollevano importanti domande … Leggi tutto
Il test SOF rappresenta una delle strategie più efficaci di screening per la prevenzione e la diagnosi precoce del tumore del colon-retto, che è una delle principali cause di mortalità oncologica nei paesi occidentali. Questo semplice esame, eseguito su un campione di feci, è in grado di individuare la presenza di sangue occulto, ovvero tracce … Leggi tutto
Consumare fichi secchi prima di andare a dormire, soprattutto se si soffre di stitichezza, può rappresentare un rimedio naturale efficace per molti. I fichi secchi sono ricchi di fibre alimentari e di sostanze che favoriscono il transito intestinale, contribuendo al benessere generale dell’apparato digerente. Mangiare solo due fichi secchi prima di andare a letto può … Leggi tutto
L’attenzione della comunità scientifica nei confronti della salute pubblica si è concentrata negli ultimi anni sul legame tra consumo di salumi e l’incremento del rischio di diverse patologie oncologiche, in particolare il cancro del colon-retto. L’allarme è diventato di dominio pubblico dopo la pubblicazione nel 2015 del rapporto della IARC (International Agency for Research on … Leggi tutto
Avere 50 anni rappresenta una tappa cruciale per la prevenzione e il mantenimento della salute a lungo termine. In questa fase della vita, il corpo inizia progressivamente a mostrare segni di cambiamenti fisiologici e aumentano i rischi associati alle principali malattie croniche. Sottoporsi ai controlli medici essenziali significa non solo individuare precocemente eventuali patologie, ma … Leggi tutto
Una dieta in cui la frutta viene consumata con regolarità trasforma in modo significativo il funzionamento del tuo organismo. Nonostante spesso si pensi che la carenza di questo alimento produca solo effetti lievi, la realtà è che non assumerne a sufficienza porta a difficoltà subdole ma profonde sul lungo termine. Il nostro corpo necessita, ogni … Leggi tutto
La gastrite rappresenta una delle condizioni infiammatorie più comuni che interessano la mucosa dello stomaco e può manifestarsi in forma acuta o cronica. Molto spesso i sintomi sono fastidiosi ma non gravi, tuttavia in alcune situazioni la gastrite può diventare problematica e rischiosa per la salute complessiva. Comprendere le differenze tra i vari quadri clinici … Leggi tutto
La propoli rappresenta uno dei rimedi naturali più interessanti e potenti per chi cerca un approccio alternativo alla prevenzione e al trattamento delle infezioni. Grazie alle sue proprietà antibatteriche, antivirali, antimicotiche e antinfiammatorie, è riconosciuta come un vero e proprio antibiotico naturale, usato da secoli sia nelle pratiche tradizionali sia dalla scienza moderna per aiutare … Leggi tutto
Quando ci si trova di fronte alla scelta tra una visita di controllo e una prima visita, la distinzione può sembrare scontata, ma nella pratica sono in molti a commettere un errore che genera sprechi di tempo e denaro. Comprendere la differenza tra questi due tipi di accesso è fondamentale sia per il paziente che … Leggi tutto
Mangiare sano non significa necessariamente mettersi a dieta o rinunciare ai piaceri della tavola; basta adottare alcune semplici regole che favoriscono il benessere senza stress. Affinché il cambiamento sia davvero efficace e duraturo, è fondamentale concentrarsi su abitudini alla portata di tutti, che funzionano subito, e che sono facilmente sostenibili nella vita quotidiana. La chiave … Leggi tutto
La salute delle ossa è spesso trascurata fino a quando non compaiono segni evidenti o persino dolori e fratture. Tuttavia, la prevenzione è l’arma più potente a disposizione, soprattutto per patologie silenziose come l’osteoporosi, che può rimanere inosservata per molti anni, causando danni irreversibili prima ancora che emergano sintomi. Molte persone, infatti, scoprono di avere … Leggi tutto
Il rischio di sviluppare infezioni cutanee è un tema di grande rilevanza, soprattutto nella stagione estiva, quando abrasioni, tagli e punture d’insetto possono compromettere l’integrità della pelle. Le infezioni della cute, causate principalmente da batteri come Staphylococcus aureus e Streptococcus pyogenes, possono presentarsi in molte forme: dalla semplice follicolite fino a quadri più complessi come … Leggi tutto
L’intestino umano sorprende per la sua lunghezza effettiva, spesso molto superiore a quanto comunemente si crede. Nascosto e arrotolato nell’addome, questo fondamentale organo del sistema digerente raggiunge valori tali da lasciare stupefatti anche gli adulti più informati. Scoprire quanto misura davvero e come questa estensione varia tra gli individui ci permette di comprendere meglio sia … Leggi tutto
Ti sorprendi spesso a mangiare grandi quantità di cibo senza riuscire a fermarti, magari in solitudine e fino a provare un senso di malessere fisico? Questi episodi, associati a una perdita di controllo e seguiti da sentimenti di vergogna, colpa o disgusto verso sé stessi, rappresentano un segnale d’allarme importante per la salute fisica e … Leggi tutto
Conoscere i valori nutrizionali dei legumi è una scelta fondamentale, sia per chi segue una dieta vegetariana che per chi desidera semplicemente variare la propria alimentazione. Generalmente vengono considerati alimenti ricchi di fibre, proteine vegetali e sali minerali, e spesso si pensa siano poco calorici. Tuttavia, alcuni legumi presentano un contenuto calorico molto più alto … Leggi tutto
Il prurito ostinato rappresenta uno dei disturbi cutanei più fastidiosi e spesso è sintomo di processi infiammatori come eczema, dermatite atopica o dermatite seborroica. In situazioni in cui il prurito non si placa nonostante l’uso di semplici creme idratanti, può essere necessario ricorrere a una crema al cortisone. Tuttavia, non sempre tale soluzione è appropriata, … Leggi tutto
